Ya estamos de vuelta familia, ahí va mi segunda publicación desde que retomé mi blog... cada día lo hago con más ganas porque me hacéis feliz sabiendo que os gustan mis publicaciones y eso para mí es una gran motivación, os quiero agradecer a cada una de las personas que visita mi blog vuestro interés.
Mis propuestas de "looks" para hoy:
La cazadora de flecos es de esta temporada de Mango @mango , la vi y me enamoré, la camiseta es de una nueva marca que esta arrasando; My Brand , la podéis seguir en instagram: @mybrandmadrid, encontraréis cosas que seguro os gustarán. Vaqueros de zara estilo "boyfriend" @zara_worldwide, y zapatos de @louboutinworld.
Este mono tan escotado es de Asos, una vez más, una de mis páginas online favoritas para hacer shopping www.asos.com/es.
Baby "looks"
Muchas mamás me habéis pedido que subiera modelos que utiliza Dylan en su día a día, hoy os voy a dejar unas cuantas ideas de como llevar a vuestro baby cómodo a la vez que con estilo y sin gastar mucho ya que los peques apenas aprovechan la ropita:
Sudadera "the best" es de H&M, sudadera "hello ladies" de Zara Kids y pantalón de Zara Kids, perfecto conjunto para combinar con unas converse blancas como las de la foto.
Body negro básico de H&M, pantalón de Zara Kids y unas abrigadas botas UGG australia , cómodas y abrigadas para los días de mucho frío.
Sudadera y pantalón ambos de Zara Kids con converse blancas.
Dejando un poco de lado la moda voy a pasar a otro tema que tanto os interesa, mis rutinas en el gym, que comer, ejercicios que podéis hacer las que no tengáis tiempo de acudir a un gimnasio... varias ideas pero siempre en modo "healthy life" es decir, no me valen las obsesiones con la comida, ni decir hoy no he ido al gimnasio que horror... puedes estar perfecta sin llegar a la obsesión ya que ahora hay muchísimas páginas "fitness" que a mi parecer las comidas tan específicas y cosas "un tanto raras" que publican para mi punto de vista rozan la obsesión, y ante todo hay que VIVIR y estar SANAS por dentro para estar lindas por fuera.
Un día cualquiera en mi vida comienza así, la primera comida del día ya sabéis que es la más importante, así que podéis tomaros vuestro café, cola cao, infusión, zumo de naranja lo que queráis continuado de algo que nos de energía, a mí me encantan los sandwich, podéis tomar tostadas cereales... vuelvo a repetir lo que más os guste. Después, a media mañana tomar fruta, pavo... cuando llega la hora de comer lo que tenemos que hacer es pensar, me apetece una ensalada y carne, perfecto, pero no le vamos a poner a la ensalada o a la carne salsas o rebozados, o incluso nos apetece comer pasta está genial, siempre podéis comer lo que queráis pero controlando no excedernos en adornar la comida con frituras, salsas... lo más sano posible, a la plancha, cosas hervidas... cuando llega la merienda yo suelo comer barritas "special K de kellogs" o galletas lo que me apetezca, llega la última comida del día y esta si que tiene que ser más comedida, cenar pescado blanco a la plancha, pollo... sin acompañarlo de hidratos, no hace falta hacer una dieta específica como podéis ver solo hay que comer lo que te gusta de forma sana y controlando las cenas, con esto y una rutina diaria de deporte yo me recuperé y perdí mis 25 kilos que aumenté en mi embarazo, es fácil chicas solo tenemos que eliminar de nuestra vida cosas que no son necesarias para nuestro organismo.
RUTINA DIARIA EN EL GYM O EN CASA
Yo suelo ir de lunes a viernes al gimnasio, hago "spinning" "boot camp" o cuando voy por libre corro en la cinta, hago piernas, gluteo... según.
Para las que no tenéis tiempo en Decathlon venden muchas cosas útiles y con precios bastante asequibles para que trabajéis vuestro cuerpo en casa.
Por ejemplo yo utilizo esto cuando estoy perezosa, para trabajar el abdomen, es de Decathlon y tan solo cuesta 15 €, como esto hay muchas más cosas como para quemar calorías, trabajar brazos, glúteo, espalda... os animo que un fin de semana aprovechéis y os acerquéis a Decathlon veréis que hay miles de cosas útiles para cuidar de nuestro cuerpo.
Por último y para finalizar mi entrada de hoy, le quiero dedicar mi último apartado a una persona que quiero mucho, mi amiga @elenamilla, va a ser mamá de una preciosa niña y le deseo a ella y a Samu que vivan un embarazo muy bonito y sean muy felices en todas las etapas que va a traer esta princesa.
Os mando millones de besos a todas mis seguidoras y nos "vemos" en la próxima publicación familia, si llegamos a las 500.000 visitas voy a sortear entre todas un conjunto de ropa que seguro os gustara :)
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